מקום של תקווה
מחשבה קטנה לדרך, פעם בשבוע
תכנים קצרים, מילים מחזקות וכלים לאמהות שילדיהן חלו או מחלימים ממחלה קשה - ולכל מי שמחפש רגע של תקווה, כוח ונשימה בתוך החיים.
ערוץ WhatsApp שקט. הודעה אחת בשבוע, רק ממני. אפשר לקרוא בזמן שנוח לך.
להצטרפות לערוץ ה-WhatsAppרגע לעצמך
רגע קטן לחזור לעצמי
3 שאלות שכדאי לשמור בטלפון ולחזור אליהן כשצריך.
מה קורה בי עכשיו?
בלי לתקן ובלי להסביר.
רק לשים לב.מה אני צריכה עכשיו?
שקט? שיחה? עזרה?
מנוחה? תנועה? קצת אוויר?מה הדבר הקטן שאני יכולה לעשות בשבילי היום?
לא שינוי גדול.
דבר אחד שאפשר באמת לעשות.
לא תמיד צריך תשובה גדולה.
לפעמים שינוי מתחיל ברגע שבו
אנחנו חוזרים להקשיב לעצמנו.
שולי ג'ורג'
עו״ס MSW | מלווה רגשית-שיקומית | מרצה
מקום של תקווה, גם בהמשך השבוע
מחשבה קטנה לדרך, בזמן שנוח לך.